Korijen maslačka: zdravstvene prednosti i kontraindikacije

Zeleno i začinsko bilje

Maslačak je vrlo otporna višegodišnja biljka s malim, jarko žutim cvjetovima. Također je poznat kao maslačak, mliječnica, ruska cikorija ili žuta cikorija. Rasprostranjen je u mnogim zemljama s umjerenom klimom. U proljeće se može vidjeti u gotovo svakom dvorištu i uz ceste.

Maslačak je dobro poznat, ali malo tko shvaća da ova naizgled neupadljiva biljka posjeduje snažna ljekovita svojstva. Njezin korijen se stoljećima koristi u narodnoj medicini kao opći tonik. Međutim, važno je shvatiti da, osim širokog spektra korisnih svojstava, korijen maslačka ima značajne kontraindikacije: ne smiju ga konzumirati osobe s gastrointestinalnim poremećajima, kompliciranom trudnoćom i određenim drugim stanjima.

Opće zdravstvene prednosti korijena maslačka

Korijenje maslačka je glavni korijen, prilično dug (oko 60 cm) i debeo (do 2 cm u promjeru). Europski travari koriste ga od davnina za liječenje vrućice, proljeva i dijabetesa. U tradicionalnoj kineskoj medicini ova se biljka koristila za probavne probleme i za poboljšanje laktacije kod dojilja.

Domoroci američkog kontinenta poznavali su rizom maslačka kao lijek za probleme s bubrezima, želučane tegobe i kožne bolesti.

Zanimljiv!

U staroj Rusiji ova se sirovina koristila za pripremu lijeka za bolesti jetre. Zanimljivo je da su znanstvenici nakon temeljite analize kemijskog sastava biljke potvrdili učinkovitost ovog prirodnog lijeka za takva stanja.

Podzemni dio kulbabe ima brojna ljekovita svojstva:

To je izvrsno koleretično sredstvo koje ublažava bolove u jetri.
Olakšava probavu, uklanja prekomjernu fermentaciju u gastrointestinalnom traktu, ima laksativno i diuretičko djelovanje te potiče mršavljenje.
Ovaj biljni lijek također ima antioksidativna, antispazmodična i protuupalna svojstva za bolesti mokraćnog sustava.
Korisna svojstva korijena maslačka
Maslačak snižava razinu kolesterola u krvi, poboljšava funkciju bubrega, potiče protok žuči, uklanja nadutost i štiti od helminta.
Ovaj korijen se također koristi kod prehlade, gripe i bronhitisa.
Posjedujući sedativna svojstva, biljka je korisna za liječenje neuroza.
Dijabetičari koriste korijen kao lijek protiv visokog šećera u krvi i dijabetičke neuropatije.
Kao prirodno sredstvo protiv bolova, sljez je koristan kod reume i artritisa te potiče obnovu hrskavičnog tkiva.

Možda će vas zanimati:

Šipak: prednosti i kontraindikacije za žene i muškarce
Šipak je plodonosan grm čiji se listovi i bobice koriste u narodnoj medicini i kozmetologiji. Od njih...Pročitajte više…

Kemijski sastav i prednosti komponenti

Maslačak je bogat vitaminima, mineralima i vlaknima. Sadrži vitamine A, C, K, E i neke vitamine B skupine, kao i željezo, kalcij, magnezij, cink, bakar i kalij. Nadalje, korijen ove biljke sadrži ugljikohidrat nazvan inulin. Inulin je topivo vlakno koje podržava zdravu crijevnu floru. Ova tvar pomaže u sprječavanju i liječenju zatvora te snižava razinu šećera u krvi.

Podzemni dio sljeza nevjerojatno je bogat antioksidansima, što biljci daje širok raspon korisnih svojstava. Posebno sadrži visoke razine antioksidansa beta-karotena, koji štiti stanice tijela od oštećenja.

Biljka je bogata biološki aktivnim spojevima zvanim polifenoli, koji također imaju antioksidativna svojstva. Iako se najveća koncentracija polifenola nalazi u cvijetu, neke rezerve ove tvari prisutne su i u korijenu biljke. Zahvaljujući tim komponentama, ljekovita biljka ima protuupalni učinak. Laboratorijske studije pokazale su da je korijen maslačka čak učinkovit protiv upale pluća. Također je bogat kolinom, koji je uključen u hematopoezu, liječi anemiju i jača imunološki sustav.

Dobro je znati!

Još jedna važna komponenta korijena maslačka je klorogena kiselina. Ova biološki aktivna tvar, kada se proguta, snižava razinu šećera u krvi.

Taj se učinak postiže klorogenskom kiselinom koja stimulira lučenje inzulina, a istovremeno poboljšava unos glukoze u mišiće. To povećava osjetljivost tijela na inzulin i smanjuje razinu šećera u krvi.

Jedinstveni kemijski sastav korijena biljke čini ih prirodnim lijekom za snižavanje kolesterola, što također pomaže u sprječavanju srčanih bolesti. Njihov sadržaj kalija pomaže u snižavanju krvnog tlaka. Ovaj prirodni sastojak također poboljšava funkciju bubrega i ima diuretski učinak.

Čaj od korijena maslačka smatra se dobrim detoksikacijskim i antiedemskim lijekom. Postoje laboratorijski dokazi da maslačak može biti vrlo koristan za jetru. Posebno, njegov rizom štiti žlijezdu od oksidativnog stresa i sprječava njezinu masnu degeneraciju.

Korijen maslačka — Nedavno su istraživači u korijenu maslačka otkrili spoj nazvan lupeol, koji usporava rast stanica melanoma (raka kože), kao i taraksičnu kiselinu koja sprječava razvoj leukemije.

Drugi biološki aktivni sastojci koji se nalaze u korijenu maslačka poboljšavaju metabolizam ugljikohidrata i smanjuju apsorpciju masti, što potiče gubitak težine. Usput, klorogena kiselina također smanjuje razinu hormona u tijelu odgovornih za nakupljanje masti. Stoga se rizomi maslačka mogu učinkovito koristiti za prevenciju i liječenje pretilosti.

Koje su prednosti za žene?

U tradicionalnoj kineskoj medicini, korijen maslačka poznat je kao prirodni lijek za poboljšanje laktacije kod dojilja. Također je koristan za žene koje pate od PMS-a. Korijen maslačka pomaže u normalizaciji hormonske ravnoteže, posebno razine estrogena.

Možda će vas zanimati:

Livadna sladica - korisna svojstva i kontraindikacije za upotrebu
Livadnjak (livadnjak) je cvjetnica koja raste prvenstveno na poljima. S pravom se naziva…Pročitajte više…

Usput, vjeruje se da su povišene razine ovog hormona uzrok menstrualnih nepravilnosti, fibrocistične bolesti dojke, pretjerane emocionalnosti, čestih glavobolja, gubitka kose, prekomjerne težine, oštećenja pamćenja, nesanice, pa čak i neplodnosti. Stoga se korijen maslačka uspješno koristi za liječenje svih ovih stanja.

Danas se ekstrakt rizoma aktivno koristi u industriji ljepote. Dodaje se proizvodima za njegu kože lica i losionima za tijelo. Ekstrakt maslačka vrlo je koristan za masnu kožu i njegu kose. Ova biljka također pomaže u liječenju akni, prištića, osipa i psorijaze. Usporava starenje kože, potiče brzu regeneraciju stanica, pruža zaštitu od sunca i uklanja pjegice i staračke pjege.

Glavne kontraindikacije i šteta korijena maslačka za tijelo

Maslačak ima nisku toksičnost i siguran je za većinu ljudi. Međutim, postoje iznimke. Na primjer, ovaj biljni lijek je strogo kontraindiciran u sljedećim slučajevima:

pogoršanje kolelitijaze;
začepljenje žučnih kanala;
poremećaj crijeva;
visoka kiselost;
peptički ulkus gastrointestinalnog trakta.

Važno!

Predoziranje ovim lijekom može uzrokovati proljev. Trudnice i djeca mlađa od 5 godina trebaju koristiti ovaj lijek s oprezom.

Sok maslačka može uzrokovati kontaktni dermatitis kod osoba s posebno osjetljivom kožom. Osobe s alergijama, posebno na ambroziju, također su u opasnosti od razvoja reakcije nakon konzumiranja maslačka. Ekstrakt maslačka može stupiti u interakciju s određenim lijekovima (posebno diureticima, antibioticima, lijekovima za razrjeđivanje krvi i lijekovima za dijabetes) i uzrokovati nuspojave.

Možda će vas zanimati:

Korijen peršina: koristi i štete, ljekovita upotreba
Peršin se često koristi u kuhanju kao začin i dodatak vitamina za razna jela. Osim zelenog dijela…Pročitajte više…

Prikupljanje sirovina i recepti tradicionalne medicine

Korijenje biljke može se kupiti u bilo kojoj travarskoj trgovini, ali se lako može pripremiti kod kuće. Korijenje se može brati u proljeće (od travnja do svibnja) ili u jesen (od rujna do listopada). Iskopano korijenje prvo treba temeljito oprati, narezati na male komadiće, a zatim sušiti ili u dehidratoru (na 45-50 stupnjeva Celzija) ili na toplom, dobro prozračenom mjestu 1-2 tjedna. Korijenje se smatra dobro osušenim ako pri lomljenju proizvodi karakterističan zvuk pucketanja. Pripremljene sirovine čuvaju se u lanenim vrećama dalje od vlage ili u hermetički zatvorenoj posudi.

Korijenje maslačka tradicionalni iscjelitelji koriste od davnina za liječenje širokog spektra bolesti. Mnogi od ovih recepata i danas uspješno koriste travari.

Bolest	Priprema	Upute za uporabu
Nedostatak apetita Anacidni gastritis Bolesti jetre i žučnog mjehura Zatvor Giht Bubrežna kolika	1 žlicu sirovine prelijte 1 čašom kipuće vode i ostavite da odstoji 2 sata.	Piti 0,25 čaše 3 puta dnevno 30 minuta prije jela
Hladno Kašalj	Uzmite 1 žlicu suhog korijena na 1 šalicu vruće vode, ostavite 1 sat.	Uzimajte 100 ml tri puta dnevno prije jela.
Za poboljšanje laktacije	Pomiješajte 5 g korijena u prahu, 5 g meda, malo limunovog soka i 200 ml kipuće vode	Uzimajte 1/3 šalice 3 puta dnevno 30 minuta prije jela.
Angina Stomatitis Gingivitis	Pomiješajte 1 žlicu suhih rizoma s 250 ml kipuće vode i ostavite da odstoji 1 sat.	Ispirajte grlo i usta
Kronični rinitis Adenoidi	U 1 čašu vruće vode dodajte 1 čajnu žličicu korijena i ostavite da odstoji 20 minuta.	Uzimajte 0,25 čaše tri puta dnevno
Kronični umor Stres Metabolički poremećaj Nedostatak apetita	Ulijte 1 žlicu u 1 čašu alkohola ili votke i ostavite u mraku 14 dana.	Uzimajte 30 kapi 3 puta dnevno prije jela. Kura traje 14-21 dan.
Visoki kolesterol Giht Reumatizam Skleroza Toksini u tijelu	Sameljite suhi korijen u prah	Piti 2 g s vodom 3 puta dnevno 30 minuta prije jela
Ekcem	Pomiješajte 2 dijela meda i 1 dio praha od suhog korijena	Nanesite na zahvaćena područja
Pjegice Pigmentne mrlje	2 žlice – na 300 ml kipuće vode, kuhajte u vodenoj kupelji 30 minuta	Obrišite kožu nekoliko puta dnevno, nanesite obloge 15-20 minuta
Kolecistitis Kolangitis	Pomiješajte 1 dio korijena maslačka, korijena cikorije i cvjetova kima. Dodajte 1 žlicu smjese u 250 ml kipuće vode, kuhajte na laganoj vatri 5 minuta i ostavite da odstoji 30 minuta.	Pijte 1/3 čaše tri puta dnevno 20 minuta prije jela.
Gastrointestinalne bolesti	Pomiješajte po 2 dijela stolisnika i pelina te 1 dio korijena čička. Prelijte 1 žlicu smjese s 200 ml kipuće vode i ostavite da odstoji 20 minuta.	Uzimajte 1 žlicu tri puta dnevno 15 minuta prije jela.
Bolesti zglobova	Prelijte 1 šalicu kipuće vode preko 1 čajne žličice nasjeckanog svježeg maslačka i 5 g njegovog korijena, ostavite 60 minuta.	Pijte 1/3 šalice 4 puta dnevno pola sata prije jela. Kura traje od nekoliko dana do 2-3 tjedna.
Dijabetes tipa 2	Sameljite suhi korijen u mlincu za kavu	Uzmite 1/2 čajne žličice s vodom 30 minuta prije doručka.

Upotreba korijena maslačka u svakodnevnom životu

Korijenje maslačka može se koristiti za pripremu napitka sličnog kavi. U tu svrhu korijenje se peče u pećnici dok ne porumeni. Nakon ove toplinske obrade, rizom dobiva slatku aromu i okus koji podsjeća na pravi okrepljujući napitak.

Za pripremu kave od maslačka, 1 čajnu žličicu usitnjenog korijena prelijte čašom hladne vode, zakuhajte i kuhajte 5-10 minuta poklopljeno na laganoj vatri. Za bolji okus, procijeđenom napitku možete dodati toplo mlijeko i malo meda.

Maslačak — Biljka je također pronašla svoju primjenu u kozmetologiji. Koristi se za izradu maski za lice i tonika, kao i za ispiranje kose.

Korijen, samljeven u prah, može se dodati kremama i maskama za kućnu upotrebu, pa čak i šamponima – nakon pranja kosa će biti mekša i lakša za oblikovanje. Prah maslačka može se pomiješati i s uljem za masažu – dobar je protuupalni lijek.

Često postavljana pitanja

Gdje je najbolje mjesto za iskopavanje korijenja?

Maslačak se može sakupljati u bilo kojem ekološki čistom području: uz obale vodenih površina, na travnjacima ili u vlastitom vrtu. Izbjegavajte iskopavanje maslačka u ljekovite svrhe uz ceste ili na područjima gdje je biljka možda tretirana pesticidima ili herbicidima.

Može li se korijen kave davati djeci?

Glavna razlika između kave od maslačka i kofeina je u tome što ne sadrži kofein, ali sadrži mnoge korisne fitonutrijente. To znači da je savršeno prikladna za djecu (ali samo za one starije od 5 godina) i odrasle koji su alergični na kofein. Kava od maslačka kontraindicirana je za mlađu djecu zbog potencijalnih alergena.

Je li istina da maslačak pomaže kod raka?

Neke studije pokazuju da biljka pomaže u sprječavanju stvaranja stanica raka u tkivima jetre, debelog crijeva i gušterače, a također zaustavlja razvoj raka kože i krvi.

Za mnoge je maslačak jednostavno dosadan korov; međutim, njegov rizom je visoko cijenjen u biljnoj medicini. Korištenje biljke rijetko uzrokuje nuspojave, ali samoliječenje je ipak najbolje izbjegavati. Kako biste osigurali da je biljka korisna, pažljivo slijedite dozu i ne prekoračujte propisano razdoblje liječenja.