Zdravstvene prednosti, kontraindikacije i recenzije duda

Upotreba duda u liječenju zanimljivo je pitanje za one koji cijene alternativnu medicinu i prirodne lijekove. Dud se relativno rijetko koristi u narodnim lijekovima, ali kada se koristi pravilno, bobica može biti korisna. Dud, također poznat kao murve, drvenaste su biljke s urednim, zanimljivo oblikovanim plodovima. To su pojedinačne bobice, fiksirane u središtu. Nalikuju mini-grožđu, sa slatko-kiselim, blago trpkim okusom, koji može varirati ovisno o kultivaru. Nisu voće, već bobica.

Opis

Postoji mnogo poznatih sorti, ali se dijele na bijele, crvene i crne dudove. Bobice se razlikuju po boji i imaju malo drugačije okuse. Ljekovita svojstva ploda ostaju sačuvana, bez obzira na sortu. Ova biljka raste u umjerenim klimama i donosi plodove od ranog proljeća do kasnog ljeta.

Spoj

Zdravstvene prednosti duda učinile su ga popularnim u alternativnoj medicini i kulinarstvu. Bobice se koriste za izradu sokova, čajeva, želea i džemova; koriste se i u pitama i desertima, pa čak i za izradu vina od duda. Fotografije stabla duda i bobica pokazuju ljepotu ove biljke.

Dud sadrži korisne elemente, fitonutrijente i polifenole. Sljedeći se smatraju esencijalnima:

1. Zeaksantin.
2. Lutein.
3. Antocijanini.
4. Resveratrol.

Dnevni unos bobičastog voća sadrži sljedeće vitamine:

1. C – 61%.
2. K – 10%.
3. B2 – 6%.
4. E – 4%.
5. B6 – 3%.

Minerali:

1. Željezo – 10%.
2. K – 6%.
3. Mg – 5%.
4. P – 4%.
5. Ca – 4%.

Bobica sadrži 43 kalorije na 100 grama.

Korisne osobine

Ljekovita svojstva duda vidljiva su i u tradicionalnoj medicini i u kulinarskim kreacijama. Dud pozitivno utječe na imunološki sustav i izvrsna je preventiva za prehlade, virusne bolesti i zarazne bolesti - pravljenje džema od bobičastog voća odlično je rješenje u jesen.

Među ljekovitim svojstvima:

1. Normalizira metabolizam i pomaže pravilnom funkcioniranju gastrointestinalnog trakta - crna sorta je ovdje posebno korisna.
2. Pomaže kod gastritisa s niskom proizvodnjom želučanog soka, proljeva.
3. Uklanja komplikacije trovanja.
4. Jača krvne žile i pozitivno utječe na miokard.
5. Čisti krv i uklanja toksine, čime čisti jetru.
6. Pomaže kod patologija zglobova.
7. Liječi žgaravicu i upalne procese u usnoj šupljini.
8. Normalizira krvni tlak i uklanja anemiju.
9. Ima pozitivan učinak na središnji živčani sustav.

Njegova korisna svojstva za ljude uključuju zaštitu od raka, jer se bori protiv razvoja malignih neoplazmi.

Posebna korist bijelog duda za žene leži u pozitivnom učinku proizvoda tijekom menstruacije ili menopauze.

Za muškarce, bobica je korisna jer potiče proizvodnju testosterona i štiti tijelo od patologija. Voće pozitivno utječe na potenciju i sprječava rak prostate.

Dud je dobar za bebe. Bogat je vitaminima, potiče zdrav rast i razvoj, a same bobice su jednostavno ukusne. Davanje djeci pekmeza od bobičastog voća je korisno. Djeca bi trebala jesti bobičasto voće tek od 2. godine života. Bobice sadrže male sjemenke koje mogu iritirati osjetljiv dječji želudac.

Pročitajte također

Smokve: koristi i štete za tijelo, koliko ih treba jesti?
Posljednjih godina egzotično voće i bobičasto voće postali su osnovna namirnica u modernoj ruskoj prehrani, jer su sada lako dostupni i vrlo zdravi. Međutim, malo ljudi zna da se mnogi od njih mogu…

 

Kako koristiti tijekom trudnoće, dojenja i za mršavljenje

Dud je posebno koristan za trudnice, jer plod ima pozitivan učinak i na majku i na nerođeno dijete. Međutim, važno je zapamtiti dozu; preporučena količina za trudnice ne smije prelaziti 300 grama. Plod treba biti zreo - nezreli dud je štetan jer može uzrokovati proljev.

Tijekom laktacije, prednosti bijele sorte su ogromne, plodovi:

• pomažu u održavanju normalne razine hemoglobina u krvotoku;
• smiriti središnji živčani sustav;
• stimulirati proizvodnju mlijeka;
• poboljšava imunitet novorođenčeta.

https://youtu.be/O4DgnvAAp4E

Međutim, važno je postupno uvoditi ovaj proizvod, pažljivo prateći ponašanje vašeg djeteta. Ponekad djeca mogu imati negativnu reakciju, a tada bobice mogu zapravo uzrokovati štetu.

Dud ima vrlo malo kalorija i stoga je koristan kada se konzumira kao dio prehrane. Svojstva bobica ubrzavaju metabolizam, pa višak kilograma isparava bez ikakvih problema. Razvijen je plan prehrane: tjedan dana konzumirajte prvenstveno ovu bobicu, nadopunjujući je s:

• meso s niskim udjelom masti;
• kuhana jaja;
• napitak od kefira.

Za samo 3 dana, u kombinaciji s tjelesnom aktivnošću i izbjegavanjem nezdrave hrane, ovo voće će vam pomoći da izgubite 2-3 neželjena kilograma.

Kora i sok - standardi konzumacije

Iscjelitelji cijene ne samo bobice već i sušenu koru duda. Sadrži iste elemente u tragovima kao i plod, ali u visoko koncentriranom obliku. Infuzije kore učinkovite su u liječenju respiratornih bolesti. Jedinstvena mast napravljena od kore i maslinovog ulja pomaže u zacjeljivanju rana i opeklina. Kora duda također je korisna za hipertenziju.

Ljekoviti sok dobiven od plodova je proizvod obogaćen korisnim elementima.

Voćni sok se često daje djeci. Učinkovita je prevencija rahitisa i nedostatka željeza.

Recepti alternativne medicine

Korisna svojstva bobičastog voća koriste se za liječenje mnogih stanja. Alternativna medicina razvila je mnoge provjerene recepte koji pomažu u ublažavanju negativnih simptoma. Nutricionisti preporučuju 100-300 grama bobičastog voća dnevno. Zdravstvene prednosti bobičastog voća ovise o konzumiranoj količini. Konzumiranje do 300 grama bobičastog voća dnevno neće naštetiti tijelu. Tijelo probavlja bobičasto voće za 2 sata i 40 minuta.

Za hipertenziju i probleme s miokardom

Dud sadrži korisna svojstva koja su bitna za zdravlje kardiovaskularnog sustava. Prednosti čaja od duda listovi duda V:

• jačanje vaskularnih zidova;
• pročišćavanje krvi;
• normalizacija krvnog tlaka;
• normalizacija funkcije miokarda.

Za pripremu čaja, uzmite 2 žlice malih listova, prelijte ih kipućom vodom, poklopite i ostavite da odstoji 20 minuta. Pijte 2 šalice dnevno prije jela, bez dodavanja šećera.

Za nedostatak željeza

Sušeno bilje ove ljekovite biljke pomaže u normalizaciji krvne slike i vraćanju vitalnosti. Za pripremu ljekovitog napitka, 1 čajnu žličicu usitnjene suhe kore ili nekoliko bobica prelijte 200 ml kipuće vode, zatim poklopite i ostavite da odstoji 60 minuta.

Infuziju treba konzumirati u malim dozama - 1 žlica 3 puta dnevno prije jela.

Za prehlade

Infuzija bobičastog voća pomaže kod akutnih respiratornih virusnih infekcija i gripe: 400 g svježe ubranih bobica prelije se s 0,5 litara votke, doda se 0,2 kg kristalnog šećera i smjesa se drži na tamnom mjestu tri tjedna, povremeno protresajući. Kada se konzumira, infuzija ne samo da snižava temperaturu, već ima i ekspektoransni učinak.

Plodovi pomažu kod nazofaringealnih stanja. Svježe pripremljeni sok od bobica napravljen od plodova stavlja se u nosne prolaze, 4 kapi odjednom, do 6 puta dnevno.

Za probleme s vidom

Katarakta je poremećaj vida koji može dovesti do sljepoće. Listovi biljke dobra su preventivna mjera. Za pripremu čaja, zdrobite 2 žlice svježih ili suhih listova. Skuhajte ih u 0,5 litara kipuće vode i kuhajte na laganoj vatri 15 minuta. Ostavite da odstoji 60 minuta, a zatim procijedite. Pijte dva puta dnevno, ujutro i navečer.

Da biste postigli rezultate, lijek morate uzimati svaki dan tijekom 60-90 dana, a zatim napraviti pauzu.

Za sindrom boli

Ljekovita svojstva duda pomažu u liječenju migrene. Uzmite šaku mljevenog duda i potopite je u litru kipuće vode, a zatim kuhajte na laganoj vatri 10 minuta. Ostavite da se infuzija natapa još 60 minuta, zatim procijedite i uzimajte 200 ml tri puta dnevno tijekom 60 dana. Korijen i kora ove biljke jačaju krvne žile i normaliziraju krvni tlak, čime ublažavaju bol.

Za upalu gušterače

Tijekom pogoršanja bolesti zabranjene su velike količine hrane, a bobičasto voće je također zabranjeno u ovom trenutku, jer je štetno. Međutim, tijekom remisije bobičasto voće je dopušteno, jer poboljšava probavu. Tijekom upale bobičasto voće se može konzumirati kao piće; sušeno bobičasto voće je dobar izbor. Dekokcije i infuzije ove ljekovite biljke mogu se konzumirati prije obroka kako bi se olakšala probava.

U slučaju dijabetičke bolesti

Prednosti duda za dijabetičare proizlaze iz visokog sadržaja riboflavina, koji normalizira razinu glukoze u krvi. Posebno je koristan za dijabetes tipa 2. Za ovo stanje mogu se konzumirati bobice duda i njegov infuz. Priprema:

1. 2 žlice suhog voća zdrobe se i preliju s 0,2 litre kipuće vode.
2. Ostavite da odstoji 4 sata.
3. Procijedite kroz gazu i popijte nekoliko gutljaja tijekom dana.

Za uklanjanje grozničavih stanja

Za groznicu je izvrstan slab napitak od duda. Sameljite nekoliko bobica s kristalnim šećerom, dodajte toplu vodu i pijte dok temperatura ne padne. Usput, sušeni dud je jednako koristan kao i svježe ubrani.

Za oticanje

Infuzija svježe ubranih dudova pozitivno utječe na funkciju bubrega i učinkovito smanjuje otekline. Za pripremu:

1. 2 žlice voća se temeljito zgnječe.
2. Skuhajte 200 ml kipuće vode i pokrijte poklopcem.
3. Ostavite da odstoji 5 sati, a zatim filtrirajte.

Kako bi se izbjeglo oštećenje bubrega, infuziju lijeka treba konzumirati 4 puta dnevno, po 0,1 litru.

Pročitajte također

Korisna svojstva i kontraindikacije trešanja
Zdravstvene prednosti i rizici trešanja važni su aspekti koje treba uzeti u obzir prije konzumiranja. Nadalje, važno je izračunati svoj dnevni unos…

 

Za crve

Dud je izvrstan za borbu protiv parazita. Napraviti ljekoviti napitak je jednostavno: nekoliko svježih listova duda ili nasjeckanih grančica potopite u kipuću vodu. Ostavite smjesu da odstoji neko vrijeme, a zatim popijte 0,1 litru ujutro i prije spavanja.

Lijek za kožne patologije

Svojstva jačanja proizvoda koriste se, između ostalog, izvana za:

• ozljede;
• psorijatične lezije;
• dermatitis;
• ulcerativne manifestacije.

Za pripremu masti, u 2 žlice suhe, usitnjene kore duda dodajte 0,1 litru prethodno prokuhanog biljnog ulja. Ohladite 7 sati. Mast nanesite na ozlijeđenu kožu nekoliko puta dnevno ili koristite kao oblog 2 sata.

Za oči

Za normalizaciju vidne funkcije, ublažavanje kroničnog umora očiju i uklanjanje nepotrebnih suza, priprema se infuzija od duda tako da se šaka suhih listova duda doda u 200 ml vode i namače u vodenoj kupelji 10 minuta. Ohladite, a zatim svakodnevno ukapajte 5 kapi u svako oko.

Topli listovi koji ostanu u uvarku mogu se odmah nakon pripreme staviti na zatvorene oči na 15 minuta.

Za poremećaje spavanja

Dud smiruje središnji živčani sustav, ublažava stres i pomaže kod nesanice. Recept za ovaj lijek je sljedeći:

1. Kuhajte pola kilograma suhih bobica 30 minuta na laganoj vatri.
2. Zatim pripremljenu infuziju ulijte u drugu zdjelu i prelijte plodove koji ostanu na dnu s 0,5 litara vode.
3. Kuhajte 30 minuta, pomiješajte 2 dijela infuzije.
4. Procijedite kroz sito, dodajte 0,3 kg meda.
5. Ponovno prokuhajte na laganoj vatri, maknite s vatre i ohladite.

Korisna svojstva sirupa od bobičastog voća otkrit će se ako ga pijete tri puta dnevno, po 1 čajnu žličicu, po mogućnosti nakon podneva.

Za muške intimne devijacije

Mješavina od kilograma pasiranog bijelog bobičastog voća i 0,25 kg meda izvrsna je za intimne tegobe. Uzimajte 3 čajne žličice tri puta dnevno, počevši od poslijepodneva.

Za kozmetičke proizvode

Ljekovita svojstva biljke jasno su vidljiva u nekonvencionalnim kozmetičkim formulacijama. Kozmetika na bazi duda:

• omekšava i čisti kožu;
• imaju pomlađujući učinak;
• ojačati oslabljene niti;
• ukloniti ćelavost.

Proizvodi za njegu kože

Vrlo tražena maska ​​za iscjeljivanje za sve tipove kože. Zgnječite 2 žlice svježeg voća dok ne dobijete pastu. Umiješajte žumanjak i malo biljnog ulja te pomiješajte sastojke. Nanesite masku na očišćenu kožu i ostavite da djeluje 15 minuta.

Ljekoviti piling od bijelog duda izvrstan je za crvenilo i akne. Sameljite 2 žlice bijelog duda i pomiješajte s 1 žlicom suhe kore. Umasirajte smjesu u kožu kružnim pokretima, a zatim isperite toplom vodom nakon 2 minute.

U tretmanu kose

Ljekovita maska ​​pomoći će u poboljšanju zdravlja kose i borbi protiv alopecije. Sameljite 100 g svježe ubranog bilja i razrijedite ga u 100 ml tople vode. Nanesite smjesu na kosu nakon pranja i ravnomjerno rasporedite.

Masažnim pokretima utrljajte pripravak u korijensko područje, a zatim ostavite 15 minuta.

Kontraindikacije i priprema

Za većinu ljudi, ljekovita svojstva duda u bilo kojem obliku su korisna. Međutim, ponekad bobice i lišće biljke mogu uzrokovati komplikacije. Kontraindikacije uključuju sljedeće:

1. Teški komplicirani oblici dijabetesa.
2. Kronični proljev.
3. Alergijske manifestacije.

Koristi i štete duda za tijelo ovise o dozi; prekomjerna konzumacija proizvoda može uzrokovati gastrointestinalne tegobe.

Pojedini dijelovi biljne kulture beru se u različitim godišnjim dobima:

1. Koru treba sakupljati u proljeće, dok se rizom duda u ljekovite svrhe bere u jesen.
2. Listovi i plodovi se beru tijekom razdoblja cvjetanja i plodonošenja duda - od kraja svibnja do kraja ljeta.

Sušenje treba obavljati na otvorenom u hladu. To se odnosi na lišće, rizome i koru, dok je dud najbolje pripremiti u pećnici ili na štednjaku; standardno sušenje često može uzrokovati fermentaciju. Osušeni dijelovi biljke čuvaju se u papirnatoj ambalaži ili platnenim vrećicama. Dud zadržava svoja ljekovita svojstva godinu dana.

Recenzije

Dud nije neuobičajen na ruskim parcelama, ali mu je potrebna njega. provođenje orezivanja i druge postupke. Mnogi nisu svjesni njegovih blagodati. Međutim, postoje ljudi koji namjerno koriste njegova ljekovita svojstva i dijele svoja iskustva.

Gera Ivanovna, 47 godina, selo Tinginka

Maske od duda oživjele su moju suhu kosu, koja je počela obilno opadati zbog čestog izbjeljivanja. Nanosila sam ih na kosu mjesec dana i kosa mi je ponovno postala živahna i sjajna. A uvarak od duda pomogao je smanjiti natečenost - proširene vene su izazov s kojim se treba boriti.

Ekaterina Viktorovna, 41 godina, Soči

Uvijek uzimam ljekovitu tinkturu od duda na prvi znak prehlade. Nevjerojatno je korisna - liječi kašalj, snižava blagu temperaturu i u konačnici zaustavlja bolest u samom početku. Kad mi curi nos, koristim kapi od duda - blage su. Odlučila sam uzgojiti jednu kad sam vidjela fotografiju - to je upečatljivo drvo.

Koristi i štete duda prvenstveno se određuju konzumiranom količinom - velike doze mogu uzrokovati proljev. Kada se konzumiraju pravilno, dud u bilo kojem obliku je koristan i neće uzrokovati štetu.