Sladić: zdravstvene prednosti i kontraindikacije

Sladić (ili slatki korijen) je ljekovita biljka koja se stoljećima koristi u istočnoj i zapadnoj narodnoj medicini. Konkretno, koristi se za liječenje bronhitisa, zatvora, čira na želucu, žgaravice, ekcema i menstrualnih grčeva.

Sladić ima mnoga korisna svojstva i općenito je siguran za upotrebu, ali ipak postoje neke kontraindikacije. Sladić je kontraindiciran osobama s visokim krvnim tlakom, kao i određenim bolestima jetre, bubrega i kardiovaskularnim bolestima. Nadalje, pretjerana upotreba proizvoda na bazi sladića može uzrokovati nuspojave, pa čak i trovanje.

Opće zdravstvene prednosti sladića

Sladić je višegodišnja biljka iz porodice mahunarki, porijeklom iz dijelova Europe i Azije. Njegov drugi naziv, "slatki korijen", dolazi od sadržaja tvari koja je otprilike 50 puta slađa od šećera. Sladić (obično njegov korijen) koristi se od davnina kao prirodni lijek za prehladu i probavne probleme. No, posljednjih godina znanstvenici su otkrili mnoga druga svojstva ove biljke.

Kemijski sastav i prednosti komponenti

Danas znanstvenici znaju da biokemijski sastav ove biljke može varirati ovisno o njezinoj sorti i mjestu uzgoja. U prosjeku, sladić sadrži otprilike 150 različitih komponenti s korisnim svojstvima za ljudski organizam. Najvrjednije komponente mogu se grupirati u četiri skupine:

• flavonoidi;
• kumarini;
• triterpenoidi;
• stilbenoidi.

Flavonoidi su poznati po svojim snažnim antioksidativnim, antimikrobnim, protuupalnim i antipiretičkim svojstvima. Kumarini i stilbenoidi su polifenolni spojevi koji imaju prirodna antibiotska svojstva. Također su poznati po svojim izraženim protuupalnim učincima. Klasa triterpenoida uključuje steroidne spojeve.

Znanstvenici su u sladiću identificirali otprilike tri tuceta flavonoida. Jedan od najaktivnijih je glabridin. Ova komponenta ima protuupalna svojstva i blagotvorno djeluje na metaboličke procese u tijelu.

Nadalje, ova tvar djeluje kao fitoestrogen, što je čini korisnom za žensko zdravlje. Ostale tvari iz skupine flavonoida imaju antispazmodički učinak na glatke mišiće (mokraćnog sustava, žučnih kanala, crijeva, želuca), jačaju krvne žile i normaliziraju njihovu propusnost.

Ova tvar je snažno protuupalno sredstvo. U Japanu se, na primjer, injekcijski oblik glicirizina koristi za liječenje pacijenata s kroničnim hepatitisom C. Također ima ekspektoransna svojstva. Pripravci na bazi ove biljke pomažu u smirivanju kašlja i brzom ublažavanju upale grla. Nadalje, terpenoidi djeluju kao antivirusna i imunomodulatorna sredstva.

Sladić ima učinak zaštite od stresa. Taj se učinak postiže gliciretinskom kiselinom koja aktivira tjelesne procese inhibicije kortizona, takozvanog hormona stresa. Ista kiselina čini korijen sladića korisnim u liječenju Addisonove bolesti, metaboličkih poremećaja, gastrointestinalnih ulkusa, trovanja, zaraznih bolesti i raznih vrsta intoksikacije.

Osim spomenutih tvari, sladić sadrži:

• ugljikohidrati;
• vitamin C;
• steroidi;
• eterična ulja;
• smole;
• guma;
• asparagin;
• organske kiseline (jabučna, fumarna, limunska, jantarna).

Zbog bogatog kemijskog sastava, sladić može biti koristan za:

• akutni i kronični bronhitis;
• upala pluća;
• veliki kašalj;
• faringitis;
• laringitis;
• astma;
• dispepsija;
• uznemiren želudac;
• sindrom iritabilnog crijeva;
• peptički ulkus gastrointestinalnog trakta;
• disfunkcija urinarnog sustava;
• gripa;
• hepatitis;
• ciroza jetre;
• eritemski lupus;
• visoki kolesterol;
• spastična bol;
• stres;
• kronični umor;
• poremećaji spavanja;
• simptomi menopauze;
• gingivitis;
• kožne bolesti.

Za žene

Čak su i drevni kineski iscjelitelji smatrali slatki korijen vrlo korisnim za žene, a ova biljka smatrana je izvorom mladosti, ljepote i dobrog zdravlja.

Zahvaljujući ovim komponentama, biljka pomaže u regulaciji menstrualnog ciklusa, ublažavanju menstrualnih bolova i poboljšanju plodnosti. Također je učinkovit prirodni lijek za PMS.

Studije su pokazale da je sladić izuzetno koristan za žene tijekom menopauze. U nekim slučajevima, ekstrakt biljke ima čak i korisnije učinke na ženski organizam od hormonske nadomjesne terapije. Čajevi i pripravci koji sadrže biljku smanjuju valunge i poboljšavaju opće dobrostanje žena tijekom menopauze.

Uvarak od slatkog korijena blagotvorno djeluje na stanje kose, posebno obojene kose sklone ispucalim vrhovima i gubitku kose. Sladić također može pomoći ženama s prekomjernom težinom da se vrate u formu. Ubrzava metabolizam, potiče razgradnju masnih naslaga i sprječava ponovno taloženje masnog tkiva. Međutim, važno je shvatiti da sladić ima nuspojave, stoga se ne preporučuje pretjerano konzumiranje s njim kada pokušavate smršavjeti.

Za muškarce

Pokazalo se da aktivni sastojci u korijenu sladića sprječavaju i potiskuju razvoj i rast tumorskih stanica u muškim reproduktivnim organima. Ta sposobnost čini ekstrakt sladića nezamjenjivim u liječenju adenoma prostate.

Djelujući sveobuhvatno na muško tijelo, neizravno poboljšava reproduktivnu funkciju. Konkretno, biljni ekstrakt normalizira mokraćni i živčani sustav, uklanja nesanicu, sprječava pretilost i dijabetes te jača krvne žile.

Međutim, muškarci bi također trebali izbjegavati pretjeranu upotrebu ovog korijena. Neki istraživači sugeriraju da tvari sadržane u biljci, ako se nepravilno koriste, zapravo mogu pogoršati erektilnu disfunkciju i probleme s plodnošću. Redovita konzumacija velikih količina sladića smanjuje razinu testosterona, glavnog hormona za muškarce.

Za djecu

Djeca obično uzimaju sladić u obliku slatkog sirupa. Ovaj lijek može se koristiti za liječenje suhog i vlažnog kašlja kod djece, kao i određenih gastrointestinalnih tegoba. Sladić je također koristan za djecu kao dodatak prehrani za jačanje imuniteta.

Preporučena doza za djecu:

• od 1 do 3 godine - do 2,5 ml;
• 3-6 godina – 5 ml;
• 6-9 godina – 7,5 ml;
• 9-12 godina – 10 ml.

Ovaj lijek može biti koristan i za liječenje rana i opeklina kod djece. Tvari koje se nalaze u soku sladića ubrzavaju zacjeljivanje oštećenih područja, sprječavajući upalu i druge komplikacije.

Glavne kontraindikacije i šteta sladića za tijelo

Unatoč mnogim blagodatima sladića, najbolje je ne pretjerivati ​​s ovom biljkom. Glicirhizin, jedan od glavnih sastojaka sladića, može uzrokovati visoki krvni tlak, smanjenu razinu kalija i oticanje kada se nakuplja u prekomjernoj količini.

Stoga su pripravci na bazi ove biljke kontraindicirani kod:

• hipertenzija;
• prisutnost bolesti bubrega;
• bolesti jetre;
• trudnoća;
• bolesti kardiovaskularnog sustava.

Studija finskih istraživača iz 2017. godine otkrila je da povišene razine glicirizina u tijelu trudnice mogu negativno utjecati na razvoj fetusa.

Ako se tijekom liječenja djeteta prekorači doza, sladić može uzrokovati nuspojave poput proljeva, svrbeža, osipa, oteklina i upale kože. Pripravci od sladića strogo su kontraindicirani za djecu mlađu od 1 godine.

Prema istraživanjima, slatki korijen može biti opasan za žene oboljele od raka ili one koje su u riziku.

Nekontrolirana upotreba sladića može pogoršati hipertenziju, uzrokovati hipokalemiju (nedostatak kalija), nepravilan rad srca i smanjenu potenciju kod muškaraca. Kako biste smanjili rizik od nuspojava, izbjegavajte prekomjernu upotrebu ovog biljnog lijeka: uzimajte ga u velikim dozama ili tijekom duljeg vremenskog razdoblja.

Važno je napomenuti da se sladić ne smije uzimati s određenim lijekovima. Obično se ova ograničenja odnose na:

• lijekovi za razrjeđivanje krvi i regulaciju krvnog tlaka;
• kortikosteroidi i drugi lijekovi koji se koriste u hormonskoj terapiji;
• diuretici;
• oralni kontraceptivi.

https://www.youtube.com/watch?v=CDFG_tOZ7Dk

Lijekovi na bazi sladića i njihova upotreba

Proizvodi na bazi ove biljke mogu se kupiti u ljekarnama ili pripremiti kod kuće.

Sirup

Od korijena biljke se pravi sirup. Ovaj pripravak ima antispazmodična, antimikrobna i protuupalna svojstva. Koristi se za liječenje stafilokoknih infekcija, kao i čira na želucu, hiperacidnog gastritisa, prehlade, traheitisa i jakog kašlja. Prednost ovog lijeka je što nije samo prikladan za djecu, već je i vrlo popularan.

Sirup od sladića možete napraviti kod kuće. Sastojci:

• ekstrakt gustog korijena – 4 g;
• šećerni sirup – 80 g;
• alkohol – 10 ml.

Isti sirup može biti koristan za liječenje kolitisa, disbioze, upale mjehura, zastoja žuči i disfunkcije limfnog sustava. U takvim slučajevima uzmite 1 žlicu s čašom vruće vode na prazan želudac.

Ekstrakt

Ekstrakt sladića također se proizvodi od korijena biljke. Dobiveni proizvod je gusta, viskozna pasta slatkog okusa i praktički bez mirisa. Ovaj ekstrakt se koristi izvana za liječenje karijesa, herpesa, dermatitisa, eritema i za zaglađivanje ožiljaka.

Ekstrakt sladića pomaže u smanjenju pigmentacije i ubrzava proizvodnju kolagena, što je bitno za uklanjanje bora. Kada se uzima interno, djeluje kao pojačivač imuniteta.

Infuzija

Infuzija se koristi za liječenje suhog kašlja. Ovaj lijek može biti koristan kod prehlade i infekcija gornjih dišnih putova, različitih stadija upale pluća te za liječenje kašlja kod pušača i osoba s tuberkulozom.

Sastojci za infuziju:

• korijen sladića;
• korijen bijelog sljeza;
• korijen elecampana;
• prokuhana voda – 400 ml.

Trebat će vam 1 žlica svakog biljnog sastojka. Zatim uzmite 2 žlice pripremljene biljne mješavine i prelijte korijenje vrućom vodom. Ostavite da odstoji 8 sati. Uzimajte pola čaše dva puta dnevno (prije jela).

https://www.youtube.com/watch?v=XAluQDKKu7o

Čaj

Ljekoviti čaj može se napraviti ili samo od korijena sladića ili od mješavine biljnih sastojaka. Jedan od najpopularnijih recepata predlaže pripremu napitka na sljedeći način:

• korijen sladića – 20 g;
• šipak – 10 g;
• Islandski lišaj – 10 g;
• listovi trputca – 10 g.

Druga popularna verzija čaja od sladića priprema se prema ovom receptu:

• korijen sladića i zeleni dio – 20 g;
• menta – 5 g;
• kičica (biljka) – 5 g;
• matičnjak – 5 g.

Posebno, ovaj napitak ublažava grčeve, smiruje te liječi kašalj i želučane tegobe.

Sok

Sok od korijena sladića dobar je prirodni lijek za gastritis i čir na želucu. Nadalje, ovaj lijek zadržava sva korisna svojstva svježe biljke. Svježi sok od sladića nikada se ne smije konzumirati u čistom obliku. Treba ga razrijediti u puno vode. Na primjer, dodajte samo 1 ml soka od korijena sladića u 100 ml vode. Ovu količinu treba podijeliti u tri porcije i konzumirati tijekom dana. Lagano zagrijte vodu i sok prije pijenja.

Često postavljana pitanja

Sladić je ljekovita biljka koju ljudi odavno koriste za liječenje raznih bolesti. Iako ova biljka u većini slučajeva ima blagotvorne učinke, nedavna znanstvena otkrića pokazuju da je prekomjerna upotreba ove biljke strogo zabranjena.

https://www.youtube.com/watch?v=PCnLxtOPxa0