U vrtovima i povrtnjacima raste niz biljaka čija blagotvorna svojstva nisu široko poznata. Neke imaju smirujući učinak (kamilica) i tonički učinak (ružmarin). Mnoge vrtne biljke također smanjuju toksične učinke alkohola. Uz njihovu pomoć (kada se pravilno koriste) lako se možete riješiti mamurluka – posljedice pijenja alkohola prethodne večeri.
6 najboljih biljaka koje liječe mamurluk
Kada se suočite s tako neugodnim stanjem, želite se brzo vratiti u normalu, posebno ako vas čeka dug radni dan ili planirate kućanske poslove. Naravno, možete se poslužiti lijekovima koji su lako dostupni u bilo kojoj ljekarni. Aktivni sastojak je obično isti u svim lijekovima; samo je pitanje cijene po marki. Ali nema potrebe izlaziti ili slati nekoga drugoga po tablete; vrtne biljke mogu pomoći. A učinak će doći još brže.
Paprena metvica
Poznati lijek za posljedice etanola. Ublažava glavobolje i druge slične simptome, razdražljivost, pomaže u suočavanju s mučninom i normalizira gastrointestinalnu funkciju. Važno je da biljka može ukloniti neugodan miris koji neizbježno slijedi nakon velikih količina alkohola.
Recept je jednostavan. Prvo trebate pripremiti sljedeće sastojke:
- menta – 3-4 lista;
- peršin – 1 grančica;
- ribizle – 2 lista;
- neven (po želji) – 1 cvat.
Način pripreme i upotrebe:
- Svi sastojci se prelijevaju kipućom vodom u šalici.
- Ostavite da se natapa (oko 20 minuta).
- Uzmite na prazan želudac. Učinkovit učinak bit će vidljiv unutar 1 sata.
Kamilica
Svestran biljni čaj koji istovremeno ublažava niz simptoma mamurluka. Dodavanje malo meda ubrzat će učinak. Nakon što popijete ovaj biljni čaj, primijetit ćete:
- nestanak osjećaja pritiska u sljepoočnicama;
- normalno funkcioniranje želuca;
- poboljšanje sna.
Pripremite napitak od nekoliko cvjetova kamilice i žlice meda. Sve sastojke stavite u šalicu i prelijte kipućom vodom. Najbolje je ostaviti infuziju da odstoji oko sat vremena, kako bi kamilica u potpunosti oslobodila svoja svojstva. Ako su simptomi jaki, popijte cijeli sadržaj šalice odjednom. Ako mamurluk karakterizira razdražljivost i nemogućnost koncentracije, dozu možete podijeliti u dvije doze.
Ružmarin
Ružmarin, mediteranska biljka koja se široko koristi kao začin u zemljama ZND-a, smatra se lijekom protiv mamurluka zahvaljujući svojoj sposobnosti normalizacije probave, ublažavanja umora te okrepljenja i jačanja. Postoji nekoliko recepata s ružmarinom:
- listovi biljke dodaju se hrani;
- napraviti inhalaciju na bazi ulja ružmarina;
- ulijte malo uvarka u kupku.
Jaglac
Lako uzgojiva biljka koja svakog proljeća krasi cvjetne gredice obilnim cvjetovima. Osim dekorativne vrijednosti, cvijet može biti koristan za liječenje mamurluka. Jaglac je izvrstan za smirivanje nadraženog živčanog sustava i smanjenje anksioznosti. Također ima niz drugih korisnih svojstava:
- djeluje kao blagi hipnotik, omogućujući tijelu, iscrpljenom opijenošću, da se odmori;
- uklanja glavobolje.
Recept za ovaj lijek je jednostavan. Sameljite stabljike, korijenje i listove jaglaca. Koristite 5 g mljevene smjese po porciji. Prelijte izdanke s 200 ml kipuće vode u šalici. Ostavite da odstoji najmanje 2 sata, dulje nego u gore opisanim receptima. Uzimajte pola šalice dva puta dnevno.
Komorač
Poznatiji kao slatki komorač, ne bi ga smjele koristiti osobe s epilepsijom ili trudnice (iako je malo vjerojatno da će trudnice patiti od teškog mamurluka). Biljka pomaže kod sljedećeg:
- ublažava mučninu, koja ide ruku pod ruku s mamurlukom;
- otklanja probavne smetnje smirujućim učinkom na želučanu sluznicu;
- smanjuje toksične učinke alkohola i njegovih produkata razgradnje na tijelo.
Adonis
Uvarak adonisa izvrstan je lijek protiv mamurluka. Priprema se od 20 grama zdrobljenih izdanaka. Odabiru se samo zdravi izdanci, bez vidljivih znakova bolesti. Izdanci se namaču 1-2 sata s čašom kipuće vode. Uzimajte 1 žlicu prije jela tijekom dana. Svojstva:
- ublažava glavobolje;
- poboljšava rad srca;
- normalizira puls, eliminirajući ubrzani rad srca.
Nemojte se zavaravati mišlju da samo sok od kiselih krastavaca ili kiseli kupus mogu izliječiti mamurluk kada nemate lijekova pri ruci. Biljke, čak i one uzgojene u cvjetnoj gredici, učinkovitije su. Samo ih trebate znati pravilno koristiti.