Timijan: ljekovita svojstva, opseg primjene, za koje se bolesti koristi

Timijan nije samo mirisni začin, već i ljekovita biljka koja je lijek za veliki broj bolesti.

Kuhari koriste majčinu dušicu za pripremu raznih jela, umaka i slastica. Prije nekoliko desetljeća, biljka se koristila u vjerskim obredima. Ima neusporedivu aromu i okus, mnogima poznatu iz djetinjstva zahvaljujući biljci Pertussin.

Morfološki opis

Bogorodska trava raste na otvorenim, planinskim područjima s pjeskovitim tlom. Timijan se može brati u šumskim i šumsko-stepskim zonama europske Rusije, Sibira i Transbaikalije.

Ova biljka je višegodišnji, puzajući grm. Naraste do 15 centimetara u visinu. Ima ljubičastocrvene cvjetove u gustim grozdovima. Timijan je aromatičan, cvjeta krajem lipnja i početkom srpnja, a plodove daje početkom kolovoza i rujna. Ima pikantan, blago oštar okus. Poznat je i kao majčina dušica, Bogorodska trava, borove iglice i tamjan.

Prikupljanje i nabava

Biljka se bere i priprema tijekom razdoblja cvatnje. Berba počinje nakon što cvatovi jorgovana prekriju tlo. Treba ubrati nadzemni dio biljke. Berba varira ovisno o regiji. Berba može započeti u svibnju, a sezona završava u kolovozu. Berbu treba obavljati po sunčanom, suhom danu. Izbjegavajte rosu na biljci, inače će se upljesniviti. Sami listovi, bez cvjetova ako se još nisu pojavili, mogu se koristiti za čaj. Listovi također pružaju aromu i zdravstvene prednosti.

Pročitajte također

Kako uzgajati timijan na otvorenom u Moskovskoj regiji

U prošlosti se ljekovito bilje, uključujući majčinu dušicu, tradicionalno skupljalo na poljima i livadama. Ali danas je to potpuno...

Sušenje je najbolje obaviti na komadu lanene ili pamučne tkanine, na limu za pečenje prekrivenom papirom ili u visećem svežnju. Kako biste zaštitili timijan od insekata, prekrijte ga komadom gaze. Vrijeme sušenja ovisi o vremenskim uvjetima i kreće se od tri do pet dana.

Kemijski sastav

Timijan je bogat gotovo cijelim periodnim sustavom elemenata. Sadrži proteine, masti i ugljikohidrate bitne za ljudski organizam.

Vitaminski sastav timijana:

• vitamin A;
• vitamin PP;
• vitamin K;
• vitamin C;
• vitamin B1, B2, B4, B6, B9.

Ova skupina vitamina podržava imunitet i pomaže u suočavanju s raznim bolestima.

Mineralni sastav biljke:

• cinkov;
• selen;
• bakar;
• mangan;
• natrij;
• fosfor;
• magnezij;
• kalij;
• kalcij.

Eterična ulja sadržana u biljci pružaju antiseptička i baktericidna svojstva. Ulje karvakrola ima protuupalna svojstva. Flavonoidi i tanini djeluju adstringentno, dok oleanolna kiselina tonizira i pomaže u borbi protiv virusa. Ursolna kiselina pomaže kod usporavanja metabolizma, poboljšava tonus mišića i regulira endokrini sustav.

Ljekovita svojstva i opseg primjene

Timijan ima i korisna svojstva i kontraindikacije. Njegov bogati sastav pomaže u borbi protiv širokog spektra bolesti. Minerali, vitamini i ulja podržavaju zdravlje, poboljšavaju vitalnost i liječe razne bolesti i patologije.

Eterična ulja bore se protiv upalnih procesa u tijelu. Timol, tvar poznata kao timol, bori se protiv virusa bolje od antibiotika. Puzajući timijan ima ljekovita svojstva za bronhitis i druge respiratorne bolesti. Uvarak pomaže u razrjeđivanju sluzi, te stoga ima ekspektoransna svojstva. Puzajući timijan može se koristiti za inhalaciju i grgljanje.

Biljka timijana ublažava kožne tegobe. Čirevi, gnojne rane i čirevi zacjeljuju se nakon upotrebe infuzija i uvaraka timijana.

Korisna svojstva timijana uključuju njegovu sposobnost povećanja apetita, ublažavanja gastritisa, normalizacije probave i uklanjanja nadutosti. Limun timijan također pokazuje korisna svojstva poboljšavajući crijevnu mikrofloru.

Tinktura biljke ima sposobnost ublažavanja boli kod neuralgije, išijasa, radikulitisa i glavobolje.

Timijan pomaže da brzo zaspite, bori se protiv nesanice, živčanih poremećaja i depresije.

Timijan je zanimljiv predstavnicima jačeg spola koji žele vratiti ili ojačati svoje muško zdravlje.

Kontraindikacije

Zbog bogatog kemijskog sastava i nepravilne, nesustavne upotrebe biljke, postoji niz kontraindikacija.

Timijan čini više štete nego koristi. Ne smije se koristiti u sljedećim slučajevima:

• bolest žučnih kamenaca, problemi s jetrom;
• ulcerativne formacije u želucu, bolesti dvanaesnika;
• atrijska fibrilacija;
• kronična upalna bolest dišnih putova;
• poremećaj probavnog sustava.

Djeca mlađa od dvije godine ne smiju kuhati ovu biljku, a trudnice to ne smiju činiti osim ako im to ne savjetuje i ne propiše liječnik. Ako trudnica ima visoki krvni tlak i pije timijan, njezin krvni tlak može se još više povisiti. Ako trudnica ima problema sa štitnjačom, treba izbjegavati uzimanje ove biljke.

Svojstva i kontraindikacije timijana za žene

Žene su sklone promjenama raspoloženja i depresiji. Ljekovito bilje regulira živčani sustav, čineći žene smirenijima i uravnoteženijima. Timijan je koristan za žene s neredovitim i bolnim menstruacijama. Također je izvrstan za liječenje upale privjesaka. Sposobnost timijana da uklanja toksine poboljšava rad crijeva, što poboljšava izgled kože, kose i noktiju.

Koristi i štete za muškarce

Zahvaljujući bogatom kemijskom sastavu, odnosno cinku, selenu i molibdenu, puzajući timijan preporučuje se za održavanje muškog zdravlja.

Pročitajte također

Kako uzgajati timijan iz sjemena kod kuće u loncu na prozorskoj dasci

Timijan se široko koristi u kulinarstvu, medicini i kozmetici. Zahvaljujući svojoj aromi,…

Biljka se koristi za liječenje muških bolesti poput adenoma, prostatitisa i nedostatka libida. Može se uzimati kao tinktura, uvarak ili mješavina ulja. Prednosti biljke Bogorodskaya uključuju poboljšanje sna i ublažavanje umora i stresa. Biljka ima kontraindikacije uz svoje prednosti, pa bi se muškarci trebali posavjetovati s liječnikom prije upotrebe iz zdravstvenih razloga.

Načini korištenja timijana

Postoji mnogo načina konzumiranja biljke. Najjednostavniji način je ušiti biljku u jastuk. To će poboljšati san i ublažiti nervozu i loše raspoloženje.

Kada piti dekokt, čaj, infuziju

Za liječenje dišnog sustava, kao i tijekom prehlade, pravi se uvarak od biljke za grgljanje i inhalaciju.

Za pripremu uvarka, 30 grama biljke prelijte s 200 grama kipuće vode. Ostavite da odstoji 10 minuta. Ispirajte grlo ovim uvarkom kod upale grla. Ovaj lijek se također može uzimati po pola čaše tri puta dnevno. Tijek liječenja je 3 do 5 dana.

Ako koristite inhalacijsku otopinu, svježi uvarak trebate inhalirati 10-15 minuta.

Za kardiovaskularne bolesti, prelijte 2 čajne žličice s 200 grama kipuće vode i ostavite da odstoji 15 minuta. Pijte 1/3 šalice infuzije tri puta dnevno. Ovaj uvarak pomaže kod zatajenja srca.

Za liječenje genitourinarnog sustava pripremite uvarak prema ranije opisanom receptu. Nakon što se uvarak ohladi, žene mogu koristiti ispirati se. Za liječenje možete uzeti čaj, infuziju ili uvarak.

Za liječenje živčanih poremećaja, u čaj dodajte matičnjak i med. Prilikom kuhanja dodajte 5 grama mente i 5 grama timijana. Začinite bilje u 200 grama vode. Nakon što se voda ohladi, dodajte 1 žličicu meda.

Suha biljka timijana

Prednosti timijana očite su ne samo u liječenju bolesti, već i u kuhanju i kozmetologiji.

Infuzija za kožu lica

Za umirujući i protuupalni učinak na kožu, namočite 1 žlicu timijana u 200 miligrama kipuće vode 30 minuta. Zatim nanesite infuziju na blazinicu vate i obrišite lice. Također možete namočiti ubrus u infuziju i ostaviti ga na licu 20 minuta.

Nakon takve upotrebe, pore se sužavaju, višak tekućine se uklanja s kože, a ten se poboljšava.

Infuzija za krvni tlak

Sastav ljekovitog bilja pogodan je za širenje krvnih žila i ublažavanje grčeva.

Za prikupljanje vam je potrebno:

• 15 grama suhog timijana;
• 5 grama kamilice;
• 10 grama vatrene trave;
• 1 litra vode.

Prelijte bilje kipućom vodom, zamotajte ga u ručnik i ostavite da odstoji 60 minuta. Uzimajte ¼ šalice infuzije 3 puta dnevno.

Čaj od timijana za žene

Čaj normalizira hormonsku ravnotežu, smanjuje menstrualne bolove, poboljšava raspoloženje i normalizira funkcioniranje svih ginekoloških organa. Čaj od timijana je komplementarna terapija za sve vrste ženskih tegoba.

Eterično ulje timijana

Ulje ima snažno antioksidativno djelovanje. Eterično ulje se koristi za aromaterapiju, normalizaciju probavne i respiratorne funkcije te u dermatologiji. Eterično ulje se dobiva iz biljke Thymus vulgaris isparavanjem tekućine iz svih dijelova biljke. Ulje ima gustu konzistenciju. Svojstva ulja ovise o regiji u kojoj raste. Timol i karvakrol su glavne komponente eteričnog ulja. Karvakrol je 30 puta jači od fenola u smislu baktericidnih i antiseptičkih svojstava.

Čak i u vrijeme Hipokrata, ljudi su koristili ovo ulje za ublažavanje prehlade, kašlja, laringitisa, astme, upale grla i hripavca. Ulje je učinkovito protiv salmonele, stafilokoka i enterokoka.

Kupka s dodatkom eteričnog ulja timijana vrlo je dobra za ublažavanje umora. Kod prehlade, nekoliko kapi ulja može se dodati u inhalator.

Farmaceutski proizvodi

Sirupi i ulja na bazi timijana dostupni su u ljekarnama. Većina pripravaka dostupna je bez recepta. Dostupni su i homeopatski lijekovi koji sadrže timijan.

Pertussin

Najpoznatiji sirup protiv kašlja je Pertussin. Uz pravilnu dozu, ovaj lijek mogu koristiti i djeca i odrasli. Sirup sadrži ekstrakt timijana i izvrstan je za ublažavanje kašlja.

Sirup čuvajte na hladnom mjestu. Djeca trebaju uzimati 0,5 čajne žličice dva puta dnevno, a odrasli 1 čajnu žličicu dva puta dnevno.

Sirup od timijana s vitaminom C

Vitaminski sirup ima mukolitički, ekspektoransni i protuupalni učinak. Flavonoidi i tanini potiču izlučivanje sluzi. Polisaharidi i vitamini ubrzavaju regeneraciju.

Ovaj sirup trebate popiti na vrijeme:

• akutni bronhitis;
• nadutost;
• zarazne rane usne šupljine i gornjih dišnih putova;
• suhi kašalj.

Djeca u dobi od 3 do 6 godina uzimaju 1/2 čajne žličice sirupa, dok djeca u dobi od 3 do 6 godina uzimaju 1 čajnu žličicu. Odrasli uzimaju 1 žlicu. U bilo kojoj dobi, sirup uzimajte 3-4 puta dnevno.

Trajanje liječenja određuje liječnik.

Bronchostop

Bronchostop ima blagi supresor kašlja i snažan mukolitički učinak. Korijen bijelog sljeza, koji je dio proizvoda, oblaže sluznicu, omekšava i ublažava upalu. Guma afričke akacije smanjuje iritaciju sluznice i potiče salivaciju, što smanjuje kašalj. Flavonoidi timijana lako se transportiraju, što Bronchostop čini neophodnim za prehlade gornjih dišnih putova.

Djeca mlađa od 4 godine uzimaju 5 mg, a oni od 4 do 12 godina uzimaju 8 mg. Odrasli uzimaju 15 mg Bronchostopa. Doza se primjenjuje 3-4 puta dnevno u bilo kojoj dobi.

Eliksir Bronhofit

Ljekovita svojstva puzavog timijana prikazana su u eliksiru Bronchophyte. Blagodati timijana i ostalih biljaka uključenih u eliksir su neosporne. Eliksir ima protuupalna, ekspektoransna, baktericidna i jačajuća svojstva. Kamilica, lipa, sladić i kalamus jačaju tijelo, poboljšavaju regeneraciju tkiva i obnavljaju tijelo vitaminima.

Uzimajte 10 mg dva puta dnevno tijekom pogoršanja, 1 sat nakon obroka ili 30 minuta prije obroka. Nakon što se simptomi poboljšaju, smanjite dozu na 5 mg tri puta dnevno.

Codelac Phyto

Codelac Phyto dostupan je u obliku tableta ili sirupa protiv kašlja. Ovaj lijek namijenjen je ublažavanju kašlja. Kodein, sastojak lijeka, smanjuje kašalj, dok termopsija povećava bronhijalnu sekreciju i djeluje kao ekspektorans. Lijek također sadrži korijen sladića, natrijev bikarbonat i ekstrakt timijana.

Upute za uporabu:

• od 2 do 5 godina - 5 mg lijeka;
• od 5 do 8 godina, 10 mg lijeka;
• od 8 do 12 godina, 15 mg lijeka;
• od 12 godina, 20 mg lijeka.

Codelac phyto može pojačati učinke tableta za spavanje.

Nuspojave

Timijan nema značajnih nuspojava kada se koristi u preporučenoj dozi. Eterična ulja mogu iritirati gastrointestinalni trakt i mogu uzrokovati alergije. Biljku ne smiju uzimati osobe s bolestima bubrega ili jetre ili čirom na želucu. Trudnoća i dojenje su također kontraindicirani, jer ova biljka stimulira maternicu.

Recenzije

Koristim ljekarnički timijan za kašalj. Zadovoljna sam njime; uvijek pomaže. Dajem svom 6-godišnjem djetetu čaj od timijana. Odličan je ekspektorans.

Elizabeta, 32 godine

Sam berem majčinu dušicu. Cvjetove koristim za čaj, a listove za kuhanje. Najukusnija majčina dušica koju sam ikad ubrala rasla je u Karpatima. Biljku koristim u ljekovite svrhe za radikulitis i bronhitis.

Valentina Ivanovna, 54 godine

Pijem čaj od timijana za bronhitis. Liječenje traje oko 10 dana. Pomaže čak i kod astme, ali čaj treba natapati dok ne postane smeđ. Važno je izbjegavati predoziranje i nuspojave.

Aleksej, 48 godina

Zaključak

Timijan je jedinstvena biljka koja je nezaobilazna u vašoj ordinaciji. Može se koristiti u obliku dekokata, tinktura, čajeva i eteričnih ulja. Također se koristi u narodnoj medicini, kozmetologiji, kuhanju i aromaterapiji. Biljka je izvrsna za liječenje virusnih i prehladnih infekcija, kožnih problema i živčanih poremećaja. Prilikom dugotrajne ili sustavne upotrebe timijana, najbolje je posavjetovati se s liječnikom kako biste izbjegli bilo kakvu potencijalnu štetu.